Nyomtatandó:

Teriyaki szárított marhahús, beef jerky

Adag8 főreElőkészítési idő15 percFőzési idő5 óraÖsszesen5 óra 15 perc

A beef jerky vagy szárított marhahús a tökéletes fehérje, amelyet túrázás vagy meccsnézés közben fogyaszthatunk. Húsos snack füstös, rágós, ami nagyon népszerű és könnyen elkészíthető fa pellet grillsütőn is. Vizet ne felejtsünk el inni utána.

teriyaki szárított marhahús recept okosgrill

Hozzávalók:
 1,80 kg hasaalja steak
 700 ml szójaszósz
 400 g barna cukor
 3 gerezd fokhagyma
 1 darab (kb. 3-4 cm) friss gyömbérmeghámozva
 1 evőkanál szezámmag olaj
Ajánlott kiégészítők
 Fa pellet
Elkészítés
1

Turmixgépben vagy konyhai robotgépben keverjük össze a szójaszószt, a barna cukrot, a fokhagymát, a gyömbért és az olajat.

2

Vágódeszkán éles késsel vágjuk le az összes felesleges zsírt a steakről, majd szeleteljük fel együtt 0,5-0,6 cm vastag szeletekre.

3

Egy nagy, visszazárható tasakban keverjük össze a pácot és a húst. Helyezzük a zacskót egy tálba és tegyük hűtőszekrénybe legalább 12 vagy legfeljebb 24 órára.

4

Melegítsük fel a fa pellet grillsütőnket 80°C-ra.

5

Helyezzük a steakszeleteket közvetlenül a grillrácsra, hagyva egy kis rést az egyes szeletek között. Zárjuk le a fedelet és füstöljük 5 órán keresztül, amíg a szépen kiszárad a hús.

6

Vegyük el a jerky-t a grillről és még melegen vagy szobahőmérsékletűre hűtve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk hozzá!
Nutrition Facts

Servings 0

Főoldal
Grill klub
Pellet grillek
Milestone66